Le concours de discours est l’une des traditions les plus respectées chez Toastmasters. Pour l’année de programme 2025–2026, deux concours auront lieu : le Concours international de discours et le Concours d’improvisation (Table Topics).

Pour de nombreux membres Toastmasters, le concours de discours est une étape importante — une occasion de montrer le meilleur de soi-même, d’aiguiser ses compétences et de partager ses idées sur une scène plus large. C’est à la fois une mise à l’épreuve et une opportunité de croissance.
La question est : êtes-vous prêt à devenir un gagnant ?

Étape 1 : Confirmez votre admissibilité

Avant de monter sur scène, assurez-vous que vous êtes éligible à participer.

• Vous devez être un membre actif, en règle et à jour de vos cotisations.
• Pour le Concours international de discours, vous devez également avoir complété au moins deux niveaux dans Pathways.
• Au niveau du club, les concours peuvent se dérouler en anglais et en français, surtout dans les villes bilingues comme Montréal.

Vérifiez toujours les règles et les types de concours auprès du président du concours ou des officiers du club, car les exigences peuvent varier légèrement selon les districts.

Étape 2 : Comprenez les types de concours

Les deux concours officiels cette année sont :

1. Concours international de discours : un discours préparé de 5 à 7 minutes, généralement d’inspiration ou de motivation.
2. Concours d’improvisation (Table Topics) : une réponse impromptue de 1 à 2 minutes à une question surprise.

Au niveau du club, d’autres concours (comme le Concours d’humour ou le Concours d’évaluation) peuvent parfois être organisés pour le plaisir ou la formation, mais les deux concours ci-dessus sont ceux qui mènent aux étapes supérieures : secteur, division, district et même Championnat du monde.

Étape 3 : Rédigez un discours qui crée une connexion

Chaque discours gagnant commence par la connexion. Pour établir cette connexion, vous devez d’abord parler avec conviction — choisissez un thème en lequel vous croyez profondément. Ensuite, façonnez-le de manière à ce que vos auditeurs se reconnaissent dans votre histoire.

Considérez-le ainsi : votre discours n’est pas un monologue, mais une conversation avec plusieurs personnes à la fois. Lorsque le public sent que vous parlez avec lui et non pas seulement à lui, un pont se construit. Ce pont, c’est la connexion.

Les auditoires se souviennent des discours qui touchent leur cœur et éveillent leur esprit. L’inspiration, le rire, ou même un moment de silence — tout cela peut créer cette étincelle de connexion.

Étape 4 : Gardez-le clair et mémorable

En 5 à 7 minutes, vous ne pouvez pas tout dire. Les grands discours ne sont pas surchargés ; ils sont simples, concis et puissants.

• Concentrez-vous sur une idée centrale claire.
• Appuyez-la avec des exemples, histoires ou analogies vivantes.
• Utilisez l’humour, mais naturellement — sans le forcer.

Rappelez-vous de ce conseil intemporel : « N’essayez pas d’impressionner. Exprimez-vous simplement. »

Étape 5 : Étudiez le guide du juge

Gagner ne dépend pas seulement de la performance ; il faut aussi comprendre les critères.

Le Concours international de discours utilise un bulletin standard qui évalue :

• Contenu (développement du discours, efficacité, valeur pour le public)
• Présentation (langage corporel, voix, prestance)
• Langage (pertinence et correction)

Vous pouvez télécharger le guide complet ici :
👉 Guide et bulletin d’évaluation du Concours international de discours

Familiarisez-vous avec ce document. Lorsque vous savez comment vous serez évalué, vous pouvez vous préparer de manière stratégique.

Étape 6 : Pratiquez avec intention

La pratique est ce qui transforme de bons orateurs en grands concurrents.

• Enregistrez-vous et analysez-vous de façon critique : êtes-vous clair, engageant, bien rythmé ?
• Perfectionnez vos gestes, votre variété vocale et vos pauses.
• Notez où placer une blague ou où moduler votre ton.
• Demandez des retours à vos mentors et pairs — et appliquez-les.

L’objectif n’est pas de mémoriser mécaniquement, mais de maîtriser votre discours si profondément qu’il paraisse naturel, vivant et adaptable même sous pression.

Étape 7 : Apprenez des champions

De nombreux champions passés ont leurs discours disponibles en ligne. Étudiez-les, mais pas pour copier. Observez plutôt :

• Comment ils se connectent au public
• Comment ils utilisent les pauses, l’humour et l’émotion
• Comment ils construisent un message central

Puis, développez votre propre voix et style. L’authenticité gagne toujours les cœurs.

Conclusion

Le concours de discours Toastmasters n’est pas seulement une question de trophées — c’est une aventure de croissance, de courage et de connexion. Que vous dépassiez ou non le niveau du club, en vous préparant et en concourant, vous affinerez vos compétences, inspirerez les autres et deviendrez un meilleur communicateur et leader.

Alors avancez avec confiance. C’est votre scène, votre message et votre moment.